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夏季，身体的水分会随着高温而被蒸发，更应该多喝水，不仅对皮肤有好处，还可以帮助体内废物的排出。虽然有人害怕喝水多会水肿，或者导致眼袋浮肿，但其实只要饮水的习惯运用得当，自然能把自己打造成一个水样瘦美人。
饮水瘦身四大原理
肾功能正常化
当人体缺乏水分时，肾脏机能就不能正常运作，其部分工作就要交由肝脏协助执行，致使肝脏不能有效的将脂肪转化为能量消耗掉，这样日积月累，脂肪就容易地堆积起来。
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作者：减肥专家 文章来源：减肥沙龙 点击数： 更新时间：2008-7-20
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